06-05-2018, 04:18 PM
Öncelikle alkali su hazırlayalım
2 litre suya 1 tatlı kaşığı ingiliz karbonatı ya da normal karbonat katıp su içinde çözülünceye kadar karıştırıyoruz. İsteğe bağlı olmak kaydıyla içerisine birkaç damla limon suyu ya da bal da katabilirsiniz. Bu suyu yemeklerden yarım saat önce ve sonra tüketin.
Alkali suyu kullananların zayıflamasına bir hayli etkisi olduğu gözlenmiştir. Ancak alkali su ile birlikte diyet de yapmalısınız. Diyet ve egzersizle alkali su desteklenirse zayıflamada iyi sonuçlar elde edersiniz.
2 litre suya 1 tatlı kaşığı ingiliz karbonatı ya da normal karbonat katıp su içinde çözülünceye kadar karıştırıyoruz. İsteğe bağlı olmak kaydıyla içerisine birkaç damla limon suyu ya da bal da katabilirsiniz. Bu suyu yemeklerden yarım saat önce ve sonra tüketin.
Alkali suyu kullananların zayıflamasına bir hayli etkisi olduğu gözlenmiştir. Ancak alkali su ile birlikte diyet de yapmalısınız. Diyet ve egzersizle alkali su desteklenirse zayıflamada iyi sonuçlar elde edersiniz.
Kitap Kahve Kedi ve Sen
