Nane ve limon tuzunu zayıflamak için eşit miktarda karıştırmalısınız. Taze nane kullanmanızda bir sakınca olmamakla beraber kuru nanenin daha etkili olduğunu söyleyebiliriz.
Limon tuzunu mutfak robotundan geçirerek daha rahat karışmasını ve tüketilmesini sağlayabilirsiniz.
Hazırlamış olduğunuz karışımı yemeklerden 15-20 dakika önce 1 çay kaşığı kadar tüketirseniz yeterli olacaktır. Arkasından 500 ml kadar su içmeniz faydasını arttıracaktır.
Limon tuzunu mutfak robotundan geçirerek daha rahat karışmasını ve tüketilmesini sağlayabilirsiniz.
Hazırlamış olduğunuz karışımı yemeklerden 15-20 dakika önce 1 çay kaşığı kadar tüketirseniz yeterli olacaktır. Arkasından 500 ml kadar su içmeniz faydasını arttıracaktır.
