Korku; sevinç, öfke, üzüntü gibi en temel duygularımızdan biridir.
Tehlikeli bir durumla karşı karşıya kaldığımızda beynimiz harekete geçer ve birtakım kimyasal maddeler salgılar. Bu kimyasal maddeler,bedenimizde birtakım değişikliklerin ortaya çıkmasına yol açar.

Kaslarımız kasılır, terleriz, ağzımız kurur, soluk alışverişimiz ve kalp atışlarımız hızlanır. İsteğimiz dışında gerçekleşen tüm bu olaylar bedenimizin harekete geçmesini kolaylaştırır. Böylece tehlikelerden kaçabiliriz ya da tehlikelerle savaşabiliriz.
Bu da yaşamımızı sürdürebilmemiz açısından bize büyük yarar sağlar.